No dia 1º de outubro celebra-se o Dia Internacional da Pessoa Idosa. A data reforça a mensagem de que envelhecer é uma conquista e que cada idoso tem direito a uma vida ativa, digna e saudável. Em Porto Velho, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa) e do Núcleo da Saúde do Homem e do Idoso, aproveita a data para alertar a população sobre a importância da prevenção, do acompanhamento contínuo e do acesso garantido aos serviços de saúde pública.

O prefeito Léo Moraes destacou o compromisso da gestão em promover um atendimento humanizado para a população idosa do município.

Para garantir bem-estar físico e emocional na terceira idade, a Semusa orienta a adoção de hábitos e acompanhamentos preventivos:

- Acompanhamento médico regular com realização de consultas periódicas e atualização da carteira de vacinação.

- Alimentação saudável com preferência por alimentos naturais, boa hidratação e redução do consumo de sal, açúcar e álcool.

- Prática de atividade física regular para manutenção da mobilidade e disposição.

- Saúde mental e convivência social através do contato frequente com familiares e amigos e participação em atividades prazerosas, combatendo a solidão e fortalecendo a autoestima.

- Prevenção de hábitos prejudiciais, como o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Onde buscar atendimento

Os cidadãos idosos e seus familiares podem procurar orientação e atendimento nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município.

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Texto:Taiana Mendonça

Fotos:Secom

Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)