O aumento das temperaturas exige atenção redobrada com a saúde das crianças, especialmente durante períodos de calor intenso. Em Sergipe, os possíveis efeitos do fenômeno El Niño podem contribuir para alterações no regime de chuvas e favorecer condições de maior calor e estiagem. Nesse cenário, a Secretaria de Estado da Saúde (SES) reforça a importância de medidas preventivas para evitar problemas como desidratação, exaustão térmica e insolação.
De acordo com o coordenador da Força Estadual do Sistema Único de Saúde (SUS) de Sergipe, Marcos Fonseca, as crianças precisam de cuidados específicos, pois podem ter dificuldade para reconhecer a sede, comunicar os primeiros sintomas de mal-estar e interromper as brincadeiras espontaneamente. "O calor excessivo pode provocar desidratação, exaustão e insolação, além de agravar doenças preexistentes, como as cardíacas, renais e respiratórias. Também podem ocorrer irritabilidade e problemas de pele, como brotoejas e assaduras", explicou.
Entre as principais medidas preventivas está a oferta frequente de água potável, sem esperar que a criança manifeste sede. Para bebês em aleitamento materno exclusivo, o leite materno deve ser oferecido com frequência, pois atende às necessidades de hidratação nessa fase. Também é importante observar se a criança está urinando normalmente e evitar a substituição da água por refrigerantes e outras bebidas açucaradas.
A proteção contra a exposição solar é outro cuidado essencial. A recomendação é evitar a exposição direta nos horários de maior intensidade, especialmente entre 10h e 16h, priorizando ambientes frescos, ventilados e com sombra. O uso de roupas leves, chapéus ou bonés e protetor solar adequado à idade, conforme as orientações do fabricante, também contribui para reduzir os riscos. Bebês devem permanecer protegidos do sol direto, e crianças nunca devem ser deixadas sozinhas em veículos estacionados, mesmo com as janelas parcialmente abertas.
As brincadeiras e atividades físicas também precisam ser adaptadas às condições climáticas. Sempre que possível, devem ocorrer no início da manhã ou no final da tarde, com redução da intensidade e da duração nos dias mais quentes. Pausas para descanso e acesso a ambientes frescos e ventilados são fundamentais. Em escolas e creches, o planejamento deve considerar fatores como temperatura, umidade, exposição solar, ventilação e sensação térmica.
Sinais de alerta e quando procurar atendimento
Reconhecer os sinais de estresse pelo calor é fundamental para evitar o agravamento do quadro. Entre os sintomas iniciais estão sede intensa, boca seca, redução da quantidade de urina, suor excessivo, pele avermelhada, cansaço, irritabilidade, dor de cabeça, tontura, náuseas e cãibras musculares. Já a fraqueza intensa, os vômitos repetidos, a respiração ou os batimentos cardíacos acelerados, a sonolência incomum, a prostração, a dificuldade de interação e a temperatura corporal muito elevada podem indicar agravamento e exigem atenção imediata.
Ao perceber sinais de desconforto relacionado ao calor, pais, responsáveis e profissionais de escolas e creches devem interromper a atividade, levar a criança para um local fresco e iniciar o resfriamento do corpo. Líquidos podem ser oferecidos se ela estiver plenamente alerta e conseguir engolir com segurança. Caso apresente alteração da consciência, convulsões ou dificuldade para despertar, não se deve oferecer líquidos por via oral, e o atendimento de emergência deve ser acionado imediatamente.
"É importante não esperar que os sintomas se agravem para procurar atendimento. A observação do comportamento da criança e a adoção rápida das medidas de proteção são fundamentais para prevenir complicações", orientou Marcos Fonseca.