O ‘1º Elas em Movimento’ promoveu uma programação dedicada à saúde, ao esporte e ao bem-estar das mulheres em São Sebastião, em alusão ao Outubro Rosa. A iniciativa foi realizada em duas edições: no dia 19 de outubro, na Praça Pôr do Sol, em Boiçucanga, na Costa Sul, e no último sábado (24/10), no Anfiteatro da Rua da Praia, na Região Central. As atividades incluíram aulas de spinning, jump e Fit Dance, além de ações de conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e orientações voltadas à saúde da mulher.

Nas duas regiões, a programação incentivou a prática de atividades físicas, a adoção de hábitos saudáveis e o autocuidado, proporcionando momentos de integração e acolhimento. A iniciativa também reforçou a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, aproximando as participantes de informações e orientações sobre os cuidados com a saúde.

A iniciativa da primeira-dama e presidente do Fundo Social, Taiana Prado, foi realizada pela Prefeitura de São Sebastião, com a participação das secretarias municipais de Esportes (Seesp), Saúde (Sesau) e Turismo (Setur), além do Fundo Social. A ação proporcionou ao público uma programação voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida.

Durante o evento, as participantes aproveitaram diferentes modalidades de atividades físicas, com destaque para as aulas de spinning, jump e Fit Dance. A proposta foi incentivar hábitos saudáveis e promover um ambiente de integração, acolhimento e autocuidado, reforçando que a prática de exercícios também contribui para o bem-estar físico e emocional.

Entre as participantes estava Juliana Seixas, que permaneceu nas aulas de Fit Dance durante as quatro horas de programação. Apaixonada pela dança, ela destacou a motivação que sente ao compartilhar essa experiência com outras mulheres.

“Eu amo dançar, e quando tem mais mulheres participando, a motivação é ainda maior. Foram quatro horas de Fit Dance, do começo ao fim, e eu fiquei até terminar porque realmente amo isso. Eventos são importantes, que fazem muito bem para a gente, tanto para o corpo quanto para a mente”, destacou Juliana.

O Elas em Movimento foi pensado e idealizado para proporcionar um momento de cuidado, acolhimento e integração, reforçando a importância de olhar para a própria saúde.

Além das atividades esportivas, a programação contou com ações de conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e orientações de saúde, reforçando a importância do diagnóstico precoce e da realização dos exames recomendados pelos profissionais de saúde.

A Prefeitura e o Fundo Social de São Sebastião agradecem à academia Iron Coast pela parceria e pela cessão dos equipamentos utilizados nas atividades, contribuindo para a realização da programação.

#PraTodosVerem:A primeira imagem mostra uma mulher vestindo camiseta rosa e faixa na cabeça, participando de uma aula de Fit Dance, com outras mulheres ao fundo acompanhando os movimentos. A segunda apresenta uma visão ampla do evento, com participantes reunidas em frente ao palco, decorado com luzes e elementos em tons de rosa. Na terceira imagem, duas instrutoras demonstram movimentos de dança e exercícios no palco, enquanto uma delas sorri e incentiva o público. A quarta imagem mostra mulheres realizando exercícios de jump sobre mini trampolins, acompanhando a atividade em grupo. As ações fazem parte do Elas em Movimento, realizado no Anfiteatro da Rua da Praia, em São Sebastião, em alusão ao Outubro Rosa. Fim da descrição