Quinta, 22 de Outubro de 2026
17°C 23°C
São Paulo, SP
Publicidade

Suor físico X suor emocional: entenda as diferenças

Seja durante a atividade física ou em situações de tensão e ansiedade, antitranspirantes como Rexona ajudam a controlar o suor e o odor em diferentes momentos do dia a dia

mc
Por: mc Fonte: Agência Dino
22/10/2026 às 19h25
Suor físico X suor emocional: entenda as diferenças
Divulgação

A transpiração é uma resposta natural do organismo a diferentes estímulos, como o aumento da temperatura corporal e situações de tensão emocional. Embora tenham gatilhos distintos, o suor físico e o emocional desempenham funções específicas no corpo. Compreender essas diferenças ajuda a entender como a transpiração ocorre e quais fatores influenciam sua intensidade e a percepção de odor.

Antitranspirantes, como o Rexona 72 horas, ajudam a controlar o suor e o odor, independentemente do que desencadeia a transpiração. Embora o resultado seja deixar o corpo molhado, o suor físico e o emocional são desencadeados por mecanismos diferentes.

Suor emocional - Não depende do calor ou de movimentos físicos, por isso também é conhecido como "suor frio". Ele está ligado à ativação do sistema nervoso em momentos de tensão, ansiedade e emoção. Diante de situações que despertam ansiedade, medo ou nervosismo, a liberação de adrenalina pode provocar transpiração repentina, como parte da resposta de alerta do organismo, que o prepara para reagir a situações que exigem atenção.

O suor emocional também faz parte da rotina de muitas mulheres, manifestando-se em situações do cotidiano que provocam pressão, insegurança e estresse. Compartilhar essas reações ajudam a dar visibilidade a esses suores para que nenhuma mulher precise enfrentar esses desafios sozinha.

Suor físico - Quando praticamos atividade física ou estamos em ambientes quentes, a temperatura corporal aumenta. Nesses momentos, o organismo produz suor para resfriar a pele. A transpiração ajuda a dissipar o calor, mantendo a temperatura do corpo dentro de limites seguros. Se não tivéssemos esse mecanismo de regulação, o organismo poderia sofrer um superaquecimento, comprometendo seu funcionamento e aumentando o risco de problemas como a exaustão pelo calor.

"Enquanto o suor físico é produzido principalmente pelas glândulas écrinas, espalhadas por quase toda a pele e responsáveis por ajudar a regular a temperatura corporal, o suor emocional está ligado à resposta do sistema nervoso a situações de tensão e emoção. Nesses momentos, além das écrinas, as glândulas apócrinas também podem ser ativadas. Essa resposta prepara o organismo para reagir a situações que exigem atenção e rapidez", explica a Dra. Renata Bussuan, endocrinologista e coordenadora da pós-graduação em endocrinologia da Afya.

A forma de aplicação dos antitranspirantes da linha Rexona também pode contribuir para a eficácia do produto: o ideal é aplicá-lo sobre a pele limpa e bem seca. A aplicação do aerosol deve ser feita com jatos curtos e contínuos, de aproximadamente dois segundos em cada axila. Antes do uso, a embalagem deve ser agitada para promover a mistura dos componentes.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
São Paulo, SP
19°
Neblina
Mín. 17° Máx. 23°
19° Sensação
9.25 km/h Vento
89% Umidade
100% (5.04mm) Chance chuva
05h27 Nascer do sol
18h14 Pôr do sol
Sexta
24° 18°
Sábado
22° 18°
Domingo
19° 17°
Segunda
17° 14°
Terça
20° 13°
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Economia
Dólar
R$ 5,05 +0,55%
Euro
R$ 5,67 +0,47%
Peso Argentino
R$ 0,00 +3,33%
Bitcoin
R$ 435,110,54 -4,07%
Ibovespa
204,120,13 pts -1.15%
Publicidade
Publicidade
Enquete
...
...
Publicidade